A edição 2016 do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) começa neste sábado (5), às 13h (horário oficial de Brasília). Os candidatos inscritos no exame terão um total de dez horas de provas em dois dias e, por isso, a recomendação dos professores para a véspera é uma só: relaxar.
Como não há tempo suficiente para aprender conteúdos novos e nem revisar tudo o que já foi aprendido em um dia só, o indicado é usar esta sexta-feira (4) para tentar se distrair para descansar o corpo e o cérebro. algumas atividades devem ser evitadas na sexta-feira por provocarem prejuízos no dia seguinte. Consumir bebidas alcoólicas e dormir muito tarde são duas delas.
A primeira dica que o professor Eduardo Leitão, do Colégio Internacional Vocacional Radial, dá aos estudantes é dormir bem, para evitar o cansaço durante as provas.
Leitão também lista atividades que não são recomendadas:
- Estudar:Na véspera do Enem, a hora é de estar tranquilo. “O aluno pode não lembrar de algum conteúdo estudado, mas ele está lá, só esperando para ser acionado.”
- Ficar em casa entediado:“Isso pode aumentar a ansiedade em relação a prova do Enem. A dica é sair com os amigos para um bate bapo descontraído, mas sem excessos”, diz ele.